Post by silvio Guerrinha on Nov 5, 2011 12:20:40 GMT -5
Assuma o leme da sua própria vida
Daqui para a frente, veja a si mesmo e pense sobre si mesmo como o senhor do seu próprio destino, no total comando da sua vida. Veja-se como presidente da sua própria empresa de serviços pessoais, uma pessoa poderosa, completamente determinada e auto-direcionada.
Recuse-se a lamuriar-se e a queixar-se de acontecimentos passados que não podem ser alterados. Em vez disso, volte-se para o futuro e pense no que quer e para onde está indo. Acima de tudo, pense nas suas metas. O simples facto de pensar em suas metas torna-o novamente positivo e determinado.
Defina o seu ponto de controle
Uma ampla esfera da literatura psicológica gira em torno da Teoria do Locus de Controle. Em mais de 50 anos de pesquisas os psicólogos determinaram que o locus de controle de cada um é o factor determinante da sua felicidade ou infelicidade na vida. Eis por quê.
As pessoas que têm um locus de controle interno sentem-se em total controle das suas vidas. Consideram-se fortes, confiantes e poderosas. Costumam ser optimistas e positivas. Sentem-se incrivelmente satisfeitas consigo mesmas e no controle absoluto dos seus destinos.
Em contrapartida, as pessoas com um locus de controle externo sentem-se controladas por factores externos, pelo patrão, pelas contas a pagar, o casamento, os problemas da infância e sua situação actual. Sentem-se fora de controle e, em consequência, fracas, irritadas, temerosas, negativas, hostis e impotentes.
O lado bom é que existe uma relação directa entre a quantidade de responsabilidade que você invoca para si e a quantidade de controle que percebe ter. Quanto mais você disser "Eu sou responsável", mais desenvolverá um locus interno de controle, e mais poderoso e confiante se sentirá.
O triângulo de ouro
Também existe uma relação directa entre responsabilidade e felicidade. Quanto mais responsabilidade você assume, mais feliz se torna. Tudo indica que as três coisas — responsabilidade, controle e felicidade — andam de mãos dadas.
Quanto mais responsabilidade você assume, mais sente que está no controle. Quanto mais sente que está no controle, mais feliz e confiante se torna. Quando você se sente positivo e no controle da sua vida, passa a estabelecer metas mais ambiciosas e desafiadoras para si mesmo.
Também passa a encontrar a energia e a determinação necessárias para alcançá-las. Você terá a sensação de ter a sua vida nas próprias mãos e de ser capaz de transformá-la no que bem entender.
Está em suas mãos
O ponto de partida do estabelecimento de metas consiste em perceber que você tem um potencial praticamente ilimitado de ser, ter ou fazer qualquer coisa que realmente queira na vida, desde que simplesmente o deseje muito e esteja disposto a trabalhar com afinco e perseverança para alcançá-lo.
A segunda parte do estabelecimento de metas consiste em aceitar total responsabilidade por sua vida e por tudo que lhe acontece, sem querer culpar ninguém nem nada, nem encontrar justificativas.
Tendo em mente esses dois conceitos que o seu potencial é ilimitado e que você é totalmente responsável , de maneira clara, você pode, agora, dar o passo seguinte, que consiste em começar a vislumbrar o seu futuro ideal.
Texto extraído do livro Metas, de Brian Tracy
Daqui para a frente, veja a si mesmo e pense sobre si mesmo como o senhor do seu próprio destino, no total comando da sua vida. Veja-se como presidente da sua própria empresa de serviços pessoais, uma pessoa poderosa, completamente determinada e auto-direcionada.
Recuse-se a lamuriar-se e a queixar-se de acontecimentos passados que não podem ser alterados. Em vez disso, volte-se para o futuro e pense no que quer e para onde está indo. Acima de tudo, pense nas suas metas. O simples facto de pensar em suas metas torna-o novamente positivo e determinado.
Defina o seu ponto de controle
Uma ampla esfera da literatura psicológica gira em torno da Teoria do Locus de Controle. Em mais de 50 anos de pesquisas os psicólogos determinaram que o locus de controle de cada um é o factor determinante da sua felicidade ou infelicidade na vida. Eis por quê.
As pessoas que têm um locus de controle interno sentem-se em total controle das suas vidas. Consideram-se fortes, confiantes e poderosas. Costumam ser optimistas e positivas. Sentem-se incrivelmente satisfeitas consigo mesmas e no controle absoluto dos seus destinos.
Em contrapartida, as pessoas com um locus de controle externo sentem-se controladas por factores externos, pelo patrão, pelas contas a pagar, o casamento, os problemas da infância e sua situação actual. Sentem-se fora de controle e, em consequência, fracas, irritadas, temerosas, negativas, hostis e impotentes.
O lado bom é que existe uma relação directa entre a quantidade de responsabilidade que você invoca para si e a quantidade de controle que percebe ter. Quanto mais você disser "Eu sou responsável", mais desenvolverá um locus interno de controle, e mais poderoso e confiante se sentirá.
O triângulo de ouro
Também existe uma relação directa entre responsabilidade e felicidade. Quanto mais responsabilidade você assume, mais feliz se torna. Tudo indica que as três coisas — responsabilidade, controle e felicidade — andam de mãos dadas.
Quanto mais responsabilidade você assume, mais sente que está no controle. Quanto mais sente que está no controle, mais feliz e confiante se torna. Quando você se sente positivo e no controle da sua vida, passa a estabelecer metas mais ambiciosas e desafiadoras para si mesmo.
Também passa a encontrar a energia e a determinação necessárias para alcançá-las. Você terá a sensação de ter a sua vida nas próprias mãos e de ser capaz de transformá-la no que bem entender.
Está em suas mãos
O ponto de partida do estabelecimento de metas consiste em perceber que você tem um potencial praticamente ilimitado de ser, ter ou fazer qualquer coisa que realmente queira na vida, desde que simplesmente o deseje muito e esteja disposto a trabalhar com afinco e perseverança para alcançá-lo.
A segunda parte do estabelecimento de metas consiste em aceitar total responsabilidade por sua vida e por tudo que lhe acontece, sem querer culpar ninguém nem nada, nem encontrar justificativas.
Tendo em mente esses dois conceitos que o seu potencial é ilimitado e que você é totalmente responsável , de maneira clara, você pode, agora, dar o passo seguinte, que consiste em começar a vislumbrar o seu futuro ideal.
Texto extraído do livro Metas, de Brian Tracy